వాపింగ్‌లో కేలరీలు ఉన్నాయా?

ఈ శతాబ్దంలో, వాపింగ్ ఒక సాంస్కృతిక దృగ్విషయంగా పేలింది. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఇంటర్నెట్ యొక్క విస్తరణ నిస్సందేహంగా ఈ హై-టెక్ పెన్నుల ప్రజాదరణలో ఉల్క పెరుగుదలకు దోహదపడింది. ఒకరి శారీరక స్థితిని మెరుగుపరుచుకోవడం అనేది ఒక కన్ను వేసి ఉంచడానికి మరొక "ధోరణి". చాలా మంది ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్న వ్యక్తులు ప్రస్తుతం చేస్తున్న దానికంటే ఎక్కువ బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుందనే ఆందోళనల కారణంగా వాపింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించడం మానేస్తారు. మీరు తరచుగా ఏ వేప్ షాప్‌లో షాపింగ్ చేసినప్పటికీ, మీరు ఎప్పుడైనా ఇలాంటిదే గురించి ఆలోచించి ఉండవచ్చు. చదవండి, తద్వారా మేము ఇద్దరం కనుగొనవచ్చు!

వాపింగ్ అంటే ఏమిటి?

కొంతకాలంగా Vaping యొక్క ప్రజాదరణ పెరుగుతోంది. పని చేసే వయస్సులో ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ఉద్యోగం చేయగలరు మరియు ఆచరణాత్మకంగా పని చేసే వయస్సు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ అది ఏమిటో నిర్వచించగలరు. గత కొంతకాలంగా, ఇది విస్తృతమైన ప్రశంసలను పొందింది. E-సిగరెట్‌లు, తరచుగా ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లు అని పిలుస్తారు, సింప్లీ ఎలిక్విడ్ వంటి ఆన్‌లైన్ షాపుల నుండి అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు 2018లో యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో 8.1 మిలియన్ల మంది ప్రజలు ఉపయోగించారు. అప్పటి నుండి ఈ సంఖ్య యొక్క ప్రాముఖ్యత గణనీయంగా మారింది. 

వాపింగ్‌తో హైప్ ఏమిటో చూద్దాం. "వేప్" అంటే వేపింగ్ పరికరాల నుండి ఆవిరిని పీల్చడం. "వేప్" (కొన్నిసార్లు "వాపింగ్ గాడ్జెట్" అని పిలుస్తారు) తరచుగా రీఛార్జ్ చేయగల బ్యాటరీ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. ఈ ఉద్యమం ప్రాథమికంగా చిన్న వయస్సు సభ్యులను ఆకర్షించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్‌లో ద్రవాన్ని వేడి చేయడం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఆవిరిని పీల్చడానికి, దీనిని వేప్ అని కూడా పిలుస్తారు. హుక్కా యొక్క ప్రభావాలు సెలైన్ ద్రావణంతో సమానంగా ఉంటాయి. ఈ ద్రవంలో నికోటిన్, ఫ్లేవర్‌లు మరియు హీటింగ్ కెమికల్స్‌తో సహా పదార్థాలు తరచుగా గుర్తించబడతాయి. సిగరెట్ నుండి వచ్చే పొగ కంటే ఈ మిశ్రమం సురక్షితమైనదని సూచించబడింది. సిగరెట్ పొగ పరిసర గాలి కంటే తారు వంటి అనేక హానికరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. అవి మన ఊపిరితిత్తులలో చాలా కాలం పాటు ఉండవచ్చు. వాపింగ్ ప్రమాదకరం లేదా "ఆరోగ్యకరమైనది" అనే తప్పుడు అభిప్రాయంలో పడకండి. ఈ వ్యూహానికి కొన్ని పరిమితులు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అదనంగా, వేప్ జ్యూస్‌లో ఎక్కువ కేలరీలు ఉన్నాయా లేదా అనేది సంభావ్య కస్టమర్‌ల నుండి ఒక సాధారణ ప్రశ్న. ఒక్కసారి చూడండి మరియు మేము కనుగొన్న వాటిని చూడండి!

వాపింగ్‌లో కేలరీలు ఉన్నాయా?

చాలా లెక్కలు వేపింగ్ ప్రతి 1 mL రసానికి దాదాపు 5 కేలరీలు బర్న్ అవుతాయని సూచిస్తున్నాయి. ఉదాహరణకు, మొత్తం 30 మిల్లీలీటర్ల సీసాలో దాదాపు 150 కేలరీలు ఉన్నాయి. 

దృక్కోణంలో ఉంచడానికి, ఒక సాధారణ డబ్బా సోడాలో దాదాపు 150 కేలరీలు ఉంటాయి. 30-మిల్లీలీటర్ల బాటిల్ వేప్ జ్యూస్ నుండి చాలా వేపర్‌లు చాలా ఉపయోగాన్ని పొందగలవని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, మీరు చాలా కేలరీలు ధూమపానం చేస్తారనేది సందేహాస్పదంగా ఉంది. 

మీరు వేప్ నుండి ఎంత కేలరీలు పొందవచ్చు?

THC ధూమపానంతో పోల్చితే, THC నూనెను వేప్ చేయడంలో కేలరీల సంఖ్య చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. వెజిటబుల్ గ్లిజరిన్, వేప్ జ్యూస్ వంటి ఇ-లిక్విడ్‌లలో కేలరీలకు ప్రధాన మూలం, THC నూనెలో ఉండదు. ఆయిల్ కార్ట్రిడ్జ్‌పై పఫ్ చేయడం వల్ల మీరు లావుగా మారతారని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఖచ్చితంగా ఉండండి; వాపింగ్ ఖచ్చితంగా సురక్షితం (అయితే మీరు కోరికల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచాలి). 

వాపింగ్ బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుందా?

ఆవిరి పీల్చడం వల్ల కేలరీలు ఉంటాయని ఎటువంటి సూచన లేనందున వేపింగ్ ద్వారా బరువు పెరగడం సాధ్యం కాదు. నిజానికి, హెర్బర్ట్ గిల్బర్ట్, వాపింగ్ పరికరం కోసం పేటెంట్ కోసం ఫైల్ చేసిన మొదటి వ్యక్తి, అదనపు పౌండ్లను తగ్గించే సాధనంగా మొదట తన సృష్టిని మార్కెట్ చేశాడు. వాపింగ్ బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుందని సూచించడానికి ప్రస్తుతం డేటా లేదు. 

వాపింగ్ మరియు ఆరోగ్యం

వాపింగ్ చేయడం వల్ల మీరు పౌండ్లను పెంచుకోలేరనేది నిజం అయితే, మీరు తెలుసుకోవలసిన ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు లేవని దీని అర్థం కాదు. ప్రత్యేకించి, నికోటిన్ ఉచ్ఛ్వాస పరికరాలతో సంబంధం ఉన్న నష్టాలను గుర్తుంచుకోవాలి. THC లేదా CBD నూనెలను వేపింగ్ చేయడం ఇంకా ఎటువంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి లేదు, అయినప్పటికీ దీనిపై అధ్యయనాలు ఇంకా ప్రారంభ దశలోనే ఉన్నాయి.

మీరు నొప్పి లేదా మానసిక ఆరోగ్యానికి చికిత్స కోసం THC లేదా CBDని వాడుతున్నట్లయితే, మీరు కలిగి ఉన్న ఏవైనా ఆందోళనలను మీ వైద్యునితో పంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మందులు తీసుకుంటే, ఇది చాలా కీలకమైనది. ఒక వ్యక్తికి ఉత్తమమైన గంజాయి జాతులు మరొకరి నిర్దిష్ట అవసరాలకు ఉత్తమంగా ఉండవని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.